Currículo sem experiência: o que colocar
Primeiro emprego? Veja o que colocar no currículo sem experiência: a ordem certa, cursos, atividades e habilidades que o recrutador procura.
Equipe CurrículoRaiz · Publicado em 3 de novembro de 2026
Fazer o primeiro currículo dá a impressão de que não há nada para escrever. Não é verdade: estudos, cursos, trabalhos voluntários, atividades na escola e até bicos mostram o que você sabe fazer. O segredo é organizar isso do jeito que o recrutador procura.
A ordem muda quando não há experiência
Sem experiência formal, coloque primeiro o que é mais forte em você:
- Dados pessoais e contato.
- Objetivo ou resumo: duas ou três linhas sobre o tipo de vaga que você busca e o que oferece.
- Formação: escola, série ou ano de conclusão, curso técnico.
- Cursos e certificados.
- Atividades e experiências: voluntariado, projetos da escola, ajuda em negócio da família, bicos.
- Habilidades e idiomas.
Escreva um objetivo que diga algo
O objetivo é curto e específico. Diga a área e o que você traz:
Busco minha primeira oportunidade como auxiliar administrativo. Tenho ensino médio completo, curso de informática básica e facilidade para atender pessoas.
Mais exemplos no guia Objetivo profissional.
Cursos e certificados contam muito
Para quem está começando, cada curso mostra interesse e uma habilidade concreta. Coloque o nome do curso, a instituição, a carga horária e o ano. Cursos gratuitos e online valem, principalmente os da área da vaga: informática, atendimento, vendas, logística, idiomas.
Grátis, sem cartão de crédito, com download em PDF e Word.
Criar meu currículo grátisTransforme atividades em experiência
Muita coisa que você já fez mostra responsabilidade e habilidade, mesmo sem carteira assinada:
- Trabalho voluntário: "Organizei a arrecadação de alimentos da escola, com 12 colegas."
- Negócio da família: "Atendi clientes e controlei o caixa na lanchonete da família aos fins de semana."
- Projetos da escola: "Apresentei trabalho de feira de ciências para 200 pessoas."
- Bicos: "Fiz entregas de bicicleta por seis meses, cumprindo horários de rota."
Seja honesto sobre o que fez e por quanto tempo: na entrevista, você vai contar essas histórias.
Habilidades que o recrutador procura
Liste habilidades que você consegue mostrar: digitação, Word e Excel, atendimento ao público, organização, trabalho em equipe, um segundo idioma. Prefira as que a vaga pede. O guia Habilidades para colocar no currículo ajuda a escolher.
Veja um exemplo pronto
Os exemplos de Maria da Silva, João de Souza e Ana Oliveira são de pessoas fictícias com ensino médio. Eles mostram como ficam o perfil curto e a seção de cursos no lugar de muita experiência. Você pode usar qualquer um como ponto de partida e trocar o texto pelo seu.
Se for vaga de aprendiz
Programas de Jovem Aprendiz têm regras próprias e pedem um currículo um pouco diferente. Veja o guia Currículo para Jovem Aprendiz.
Grátis, sem cartão de crédito, com download em PDF e Word.
Criar meu currículo grátis